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A mostrar mensagens de abril, 2025

20 dias

20 dias sem álcool, carboidratos e açúcar. São os dias que faltam para o triatlo de Oeiras. Ainda não me pesei hoje mas não vão ser menos dos 83kgs de ontem.

ora cá estou eu outra vez

esta coisa dos blogs não é nova para mim, não é que alguma vez tenha sido uma grande blogueiro, mas com este já devem ser uns 3 ou 4 que criei (uiiiii!). para já lembrei-me de começar este, porque a minha vida mudou muito desde que escrevi uma coisa destas. casei, pela 3ª vez, tive um filho, o amor da minha vida, e vou ter outro que por acaso é outra. também porque, desde que participei na última prova como triatleta amador, já no longínquo ano de 2020 d esde aí, por múltiplas razões e desculpas, nunca mais fiz nenhuma prova. vai daí propus-me este ano a voltar à competição (amadora), e tenho já no próximo dia 11 de maio, em Oeiras, um triatlozinho ou em sprint (750m🏊🏽‍♀️+20kms🚴🏽‍♀️+5kms🏃🏽‍♂️) ou em supersprint (300m+9kms+2.5kms), ainda não decidi... para já, tirando umas corridas esparsas e algum treino de força, não tenho praticado muito. ontem lá fiz cerca de 25kms de bicla mas percebi, pois claro, que ainda tenho muito que treinar... e emagrecer, pesava uns incríveis 74kgs ne...